SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Koktajl białkowo-węglowodanowy po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogarszającego się wzroku z powodu pracy przed komputerem wziąłem również LUTEINALL MAX z Allnutrition. VITA-MIN MULTIPLE SPORT zamierzam brać, przynajmniej początkowo, co 2 dni, bo jak kiedyś brałem codziennie, to miałem zielony mocz. Ale ważniejsze jest dla mnie czy mogę te wszystkie kapsułki łączyć na przykład rano po śniadaniu? Po porządnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-08-30 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok panaowie wiec robie tak 1-8 tesc 1ml co 2 dni i 30mg wina a co powiedziecie jak po koniec cyklu dodalbym clen ten chinski co wy na to

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2009-08-23 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy SPLIT przy cyklu na kreatynie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na temat wzamcaniania więzadeł itp. i wdrazam to w życie . Mysle ze niedługo dojde do pełnej sprawnosci w siadach . O kreatynie wiem bardzo duzo wiec wiem jak działa . A moge prosic o rade co do tego treningu ? czy kreatyna lepiej zadziałą przy treningu wszystich miesni co 2 dni czy moze lepiej skupic sie na 2 partiach na jednym terningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2012-10-03 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wogóle coś daje?

    Post
    Trening w domu

    [...] banalnego);P "1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 SERII X do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni." nie rozumiem tego 4-5 serii x - oznacza to że mam robić np 4 serie z x powtórzeń? i ten trening mam odbywać codziennie czy co 2 dni? bo tam tego nie ma albo nie odczytałem:) Zmieniony przez - quix w dniu 2008-02-19 16:39:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2008-02-19 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spory dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rob tego treningu-bynajmneij ja nie polecam rob systemem: 5, 4, 3 i 2 powtozren i tak: -klate robisz co 2 dni -PN 5serii po 5 x np: 100kg sztanga -SR 5serii po 4 x np: 102,5 -PT 5serii po 3x np: 105 -PN 5serii po 2x np: 107,5 ------------nowy cykl: -SR 5serii po 5x ALE-dajesz ciezar np o 2,5kg wiekszy niz na poprzednich piatkach -PT 5serii po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2005-09-02 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha ostatnimy czasy zauwazyłem ze siła klaty u mnie rosnie jak klate cwicze co 2 dni ostatnio jak cwiczyłem na siłce to klate zaczołem jechac 2 razy , i miałem w planie zawsze tak ze w poniedziałek mocno klata a w czwartek słabiej , ale sie okazało ze zawsze wiecej siły miałem w czwartek , po 3 dniach przerwy mogło by sie wydawac ze siał powinna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2007-01-01 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie wiecej podciagac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przerwa 2-3 minuty....pozatym powiedzmy 2 tyg proponuje wykonywac podciaganie z obciazeniem np plecak okolo 5-10 kg ale wtedy co 2 dni to ciwczenie bedzie wplywalo na twoja sile i po tym znow wrocic do poprzedniego treningu....podtreslam ze wazna jest pomoc drugiej sooby np do trzymania nog w ostatnich paru ruchach badz dopychaniu tulowia. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-09-24 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    Nie zakładaj długości cyklu Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2 dni Dla uproszczenia bił bym poniedziałek i czwartek godziny nie mają znaczenia nie odczujesz żadnych wachan stężenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2018-11-15 10:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    wino bylo na przełomie pazdziernika i listopada , pozniej do konca tylko prop 100 mg co 2 dni . pod koniec cylu hcg 10000 rozbite na pare seri . pozniej po 3 dniach odblok . clom na poczatek przez 3 dni 100mg a pozniej przez 3 tyg 50 mg nolva razem z clom po 20 mg i tydziem dluzej 10 mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-05-23 08:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY DECA DICK

    Post
    Doping

    rozpisz to czytelnie np 1-8 deka 300 mg week 1-11 prop 100 mg co 2 dni oraz kiedy weszło hcg i clomid i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-06-04 06:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ile byś proponował ome?jak dla mnie takie środki jak oma powinno się bić co 2 dni wtedy czuć jej prawdziwe działanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-09-21 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Testosteronem

    Post
    Doping

    Jeśli ma boleć to dopiero zacznie jutro. Ja na htz biłbym tylko podskórnie. Z tym że ja bilbym min. Co 2 dni, albo każdego dnia. Nie przekraczam zaleceń lekarza, w połowie mam ponowić badania przyjść i będzie decyzja co dalej wtedy, żaden lekarz w polsce ci nie przepisze 10 recept żeby bić codziennie, pozatym nie stać mnie na takie wybryki :D Ja [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2022-07-14 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolo 100mg/tydzien 1-6tmeta to mi nic nie da wytlumaczcie mi po co tego tescia do takiego krotkiego cyklu to juz ewentualnie ten propionat bo tesc o dluzszym estrze nic mi nie da przy takim cyklu lae nie chce go brac bo nie chce mi sie kluc co 2 dni a i tak on mi nic nie da ale nie szkoda mi kasy a po co ten prolo przez 4 tygodnie po 100mg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-09-28 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek i piatek wale tescia bo w te dni robie klate (2x w tyg.) a wino w pon srode piatek niedziele wtorek czwartek sobote itd... czyli co 2 dni. o tej samej godzinie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-03-04 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z jednym ciężarkiem.

    Post
    Trening w domu

    Okok. Wykonywać może 2 serie każdego ćwiczenia codziennie czy raczej 4 serie co 2 dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-05-04 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytałem to w książce Jerzego Skarżyńskiego - Biegiem przez życie. Cały czas mowa o redukcji.. To był właśnie sposób proponowany przez autora. Nie co 2 dni, ale np. 1-2x w tygodniu. Jak mam trzaskać 3x1godz aeroby, albo 1x3godz - a przy drugim sposobie spaliłbym więcej tłuszczu, to bym się tego podjął. Wysiłek aerobowy, czyli tempo takie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2011-05-11 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEFRES PHARMACEUTICALS TP100 PROP

    Post
    Doping - zdjęcia

    polece standardowo 1ml co 2 dni w jedno miejsce jak sok bedzie si to dokupię jeszcze 2 beczki, ale to za jakies 3 tyg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9518 Data: 2012-10-24 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real czy fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] jakich malo. Mozna na nim jedynie plackow nasmażyć. Ale moze Twoj jest oki :) a to co lezy na zdjeciu obok jednej ampulki to jest do nacinania ampulki zeby latwiej zlamac ta rakiete. Masz tam takie kamyczki i to rysuje szklo w przeciwnym razie lamie sie jak chce i kruszy do tego. Wbij 4 sztuki po 2 co 2 dni i jezeli jest dobry to juz poczujesz.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2008-05-06 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misja - stracic brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    stary jeszcze jedno pytanko co ile wykonywac ten trening?? co 2 dni??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2009-05-22 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie czy Thermo Speed na rower jest dobry i ile tabletek powinienem brać? powiedzmy ze jeżdze co 2 dni w godzinach popoludniowych prosze o odp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-04-20 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)